جمعه ۰۱ فروردین ۰۴

عطارمارکت

فروشگاه آنلاین عرقیات گیاهی و گیاهان دارویی

رفع تنش عصبی روزانه با گل‌ساعتی

۱۱ بازديد
همانطور که می‌دانید داروهای خواب‌آور و آرامبخش می‌توانند اعتیاد ایجاد کنند/اعتیادآورند بنابراین بهتر است جایگزین طبیعی مانند عرق اسطوخودوس یا گل‌ساعتی برای رفع تنش عصبی روزانه بخصوص در روزهایی که فشارکاری و فکری زیاد بوده است، را ترجیح دهید.

روش مصرف
 5-7 گرم از گل‌های خشک گیاه را به صورت دمکرده می‌توان روزانه استفاده کرد.

مواد موثره و اثربخشی
اثرات درمانی گل ساعتی مربوط به فلاونوئیدها، آلکالوئیدها و قندهای موجود در آن است که باعث اثرات پایدار بر سیستم عصبی می‌شود.

موارد منع مصرف
  • اگر بیماری کبدی و پانکراس دارید، بهتر است این گیاه را مصرف نکنید.
  • در دوران بارداری و شردهی مصرف نکنید.
  • مصرف این گیاه باعث خواب آلودگی می‌شود.
  • بدلیل وجود ترکیبات آلکالوئیدی که باعث وابستگی می‌شود، بهتر است دمنوش گل‌ساعتی، دوره‌ای مصرف شود یعنی پس از مدتی مصرف، قطع و بعد دوباره شروع شود.

ارزش غذایی عرق کاسنی

۱۱ بازديد
کاسنی یکی از معروف‌ترین گیاهان قابل رویش در کشورمان است که در طب سنتی نیز استفاده فراوانی از آن می‌شود . این گیاه که در آب وهواهای مختلفی می‌تواند با سرعت و سهولت زیادی رشد پیدا کرده و تکثیر شود، دارای عرقی بسیار مفید و سرشار از خواصی گوناگون است که در ادامه به بررسی آ‌ن خواهیم پرداخت .
چنانچه به کسب اطلاعات بیشتر در خصوص این محصول علاقمندید، تا انتها با ما همراه باشید:
 درباره لاوندر و کارداموم بیشتر بدانید!

ارزش غذایی عرق کاسنی

مواد معدنی و ویتامین‌های مفید زیادی در عرق کاسنی وجود دارد. ویتامین K، ویتامین C ، ویتامین E، ویتامین A و ویتامین B6 ازجمله ویتامین‌هایی هستند که در عرق کاسنی وجود دارند. علاوه بر این مواد معدنی ارزشمندی مانند منیزیم، روی، اسیدفولیک، آهن، کلسیم و منگنز در عرق کاسنی وجود دارد. کالری این محصول کم است و تقریباً در هر 100 گرم از عرق کاسنی حدود 72 کیلوکالری انرژی موجود است. با توجه به کالری کم عرق کاسنی می‌توان بدون نگرانی از افزایش وزن در رژیم غذایی خود از آن استفاده کرد.